Deporte y tecnología: un dúo que mejora la salud
La tecnología ha sido clave en el entendimiento y seguimiento en temas de bienestar y salud, sin importar si es alrededor del deporte o simplemente del estilo de vida. Más allá del necesario seguimiento médico, dispositivos tecnológicos enfocados en esto son esenciales para la cotidianidad.
Esto cobra especial relevancia si se practica el deporte activamente, o se está comenzando en una ruta deportiva, pues el conocimiento de este tipo de indicadores puede ayudar a tomar mejores decisiones de intensidad y rendimiento para los deportistas, sean nacientes o consumados, y evitar lesiones o afectaciones físicas en el futuro, y para llevar mejor seguimiento de rutinas.
La manera más fácil de iniciarse en el mundo de la tecnología deportiva y de salud y bienestar, es adquirir una band...